<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Frickabron

Söndag 11 februari 2024 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,38 km
Distans

33:23
Tid

6:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

45:02:42

524 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 november 2024	5,46 km	32:49	6:01 m/km
31 oktober 2024	5,56 km	34:18	6:10 m/km
6 oktober 2024	5,61 km	32:37	5:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	141	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	134	11:56	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	139	18:58	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	139	26:25	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	147	31:31	5,00 km
6	0,38 km	1:52	4:52	129	33:23	5,38 km