1976 • Johannishus

Arivdstorp - färens - hem

Tisdag 30 januari 2024 15:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,26 km
Distans
37:45
Tid
5:12 min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (klocka)
Hoka bondi 8
Total distans: 
15:32:20
174 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2024 7,25 km 35:13 4:51 m/km
3 september 2024 7,25 km 37:07 5:07 m/km
11 augusti 2024 7,25 km 35:14 4:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501185:501,00 km
21,00 km5:235:2313411:132,00 km
31,00 km5:095:0914116:223,00 km
41,00 km5:065:0614921:284,00 km
51,00 km5:005:0014626:285,00 km
61,00 km5:025:0215131:306,00 km
71,00 km4:564:5614936:267,00 km
80,26 km1:194:5814537:457,26 km