Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Lunchpass
Tisdag 2 januari 2024 12:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Minus 18 grader 🤠🏃
10,51
km
Distans
51:33
Tid
4:54
min/km
Snitt
134
Snittpuls
140
Maxpuls
186
Stegfrekvens
44
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1661:22:03
18874 km
Häl koppar
Total distans:
104:44:41
1070 km
Vj icehero
Total distans:
62:38:26
694 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
och
Daniel Andersson
Kommentarer
Mats Edelryd - 2 januari 14:33
Synnerligen bra fart i den kylan och vinterväglag!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
118
4:55
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
130
9:48
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
134
14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
134
19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
136
24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
135
29:21
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
138
34:19
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
139
39:17
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
138
44:14
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
136
49:01
10,00 km
11
0,51 km
2:32
4:56
139
51:34
10,51 km