Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Fredag 29 december 2023 18:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rejält trött i kroppen efter att ha hjälpt en kompis med husbygge i två dagar. Det blev därför en riktigt lugn runda, mestadels i zon 2.
13,4 km
Distans
1:14:43
Tid
5:35 min/km
Snitt
142
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Stegfrekvens
98 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2024 15,36 km 1:29:15 5:49 m/km
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km