Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Torsdag 8 augusti 2024 19:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En timme i 5:40-tempo på schemat. Kändes riktigt trögt.
11,83 km
Distans
1:07:28
Tid
5:42 min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Stegfrekvens
290 watt
Effekt
111 meter
Total stigning (karta)
111 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km
9 juli 2024 10,43 km 1:00:00 5:45 m/km

Gilla passet

Gillas av Bergan, Peter Karlsson och Anna-Karin Löfgren