Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Morgonpass
Fredag 24 november 2023 08:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
60 minuters omvägslöpning hem från jobbet, fortfarande lite dåligt fäste, men skönt ute 🤠🏃
12,12
km
Distans
1:04:02
Tid
5:17
min/km
Snitt
124
Snittpuls
134
Maxpuls
186
Stegfrekvens
57
meter
Total stigning (klocka)
Nike zoom pegasus turbo 2
Total distans:
150:17:41
1770 km
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1575:30:54
18068 km
Formgjutna sulor
Total distans:
254:58:33
2620 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
och
Mats Edelryd
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
113
5:25
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
124
10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
125
15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
126
21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
127
26:28
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
127
31:45
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
124
36:56
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
128
42:32
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
127
47:48
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
124
53:10
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
119
58:18
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
128
1:03:27
12,00 km
13
0,12 km
0:35
5:05
129
1:04:02
12,12 km