<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Lunchpass

Fredag 10 november 2023 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60 minuter skön löpning 🤠🏃

12,39 km
Distans

1:01:15
Tid

4:57 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

186
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1627:11:06

18604 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Benny Norberg, Hans Persson, Robert Jonsson, Morgan Johansson, Veronica Byström och Staffan Westberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	117	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	128	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	126	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	125	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	126	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	129	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	130	34:39	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	129	39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	132	44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	131	49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	127	54:41	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	132	59:31	12,00 km
13	0,39 km	1:45	4:33	134	1:01:16	12,39 km