Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Lunchpass
Fredag 20 oktober 2023 11:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
60 minuter lugnt och fint med Chrille Berglund. Bra pulsvärden idag.
11,38
km
Distans
1:00:29
Tid
5:19
min/km
Snitt
120
Snittpuls
128
Maxpuls
184
Stegfrekvens
41
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1591:44:28
18234 km
Formgjutna sulor
Total distans:
268:19:30
2732 km
Saucony Triumph 20
Total distans:
16:18:03
190 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Robert Jonsson
,
Morgan Johansson
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
,
Mats Edelryd
och
Anders Larvia
Kommentarer
Chrille Berglund
- 20 oktober 2023
Tack coach! Vilken härlig start på helgen.
Solsken, gott sällskap och 11K.
Ha så kul i Umeå imorgon!
Mats Edelryd - 20 oktober 2023
Verkligen låg puls! Bra formbesked!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
110
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
120
10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
119
16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
118
21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
119
26:58
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
121
32:18
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
122
37:34
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
123
42:49
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
123
48:07
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
123
53:20
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
123
58:30
11,00 km
12
0,38 km
2:00
5:11
124
1:00:30
11,38 km