Janos Dani
1969 • Vilshult

Fritzatorpet

Onsdag 18 oktober 2023 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En runda med hundarna
4,52 km
Distans
23:06
Tid
5:07 min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
182
Stegfrekvens
131 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 
51:15:12
674 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 april 2025 4,59 km 23:31 5:07 m/km
11 mars 2025 4,49 km 23:50 5:18 m/km
23 februari 2025 4,53 km 24:03 5:19 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:215:211305:211,00 km
2 1,00 km4:404:4013610:002,00 km
3 1,00 km4:424:4213714:433,00 km
4 1,00 km5:585:5813820:414,00 km
5 0,52 km2:264:4014523:074,52 km