Draken Liljeholmsbron Skansbron

Söndag 24 september 2023 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,6 km
Distans

47:31
Tid

5:32 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km
5 november 2023	8,50 km	49:52	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	116	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	122	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	130	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	130	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	131	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	134	39:19	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	140	44:16	8,00 km
9	0,60 km	3:16	5:27	141	47:32	8,60 km