Draken Skansbron Liljeholmsbron

Tisdag 19 september 2023 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,53 km
Distans

49:33
Tid

5:49 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

162
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km
5 november 2023	8,50 km	49:52	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	126	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	128	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	130	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	131	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	134	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	137	40:28	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	135	46:30	8,00 km
9	0,53 km	3:03	5:44	134	49:33	8,53 km