Midnattsloppet Stockholm - Söder

Lördag 19 augusti 2023 21:50

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

50:57
Tid

5:06 min/km
Snitt

176
Snittpuls

203
Maxpuls

166
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	177	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	193	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	181	13:59	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	176	19:12	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	176	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	173	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	174	34:31	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	176	39:47	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	178	45:12	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	173	50:09	10,00 km
11	10,38 km	54:07	5:13	176	1:44:15	20,38 km
12	0,01 km	0:16	19:10	134	1:44:32	20,40 km
13	0,40 km	4:17	10:50	157	1:48:49	20,79 km