Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Foruminlägg Följer Följs av

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten
Löpt i maj
Löpt i maj 114 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 1397 km
Löpt i år
Löpt i år 414 km

Klubb: Team Ågesta

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Medlem sedan 15 februari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
2
2
4
4
v. 18
Löpning:
6:43/km
2:41:36
24,1 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:31:36
24,1 km
Vecka 19
6
6
v. 19
Löpning:
5:48/km
4:51:02
48,5 km
Styrka:
 
2:21:05
 
Totalt:Total tid:
 
7:12:07
48,5 km
Vecka 20
12
12
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 20
Löpning:
6:26/km
1:47:49
16,8 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:57:49
16,8 km
Vecka 21
23
23
25
25
v. 21
Löpning:
6:58/km
2:43:54
23,5 km
Styrka:
 
50:10
 
Annat:
 
59:58
 
Totalt:Total tid:
 
4:34:02
23,5 km
Vecka 22
28
28
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
7:38/km
1:32:32
12,1 km
Styrka:
 
2:25:35
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:07
12,1 km