1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Söndag 23 juli 2023 13:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes bra I dag. Men dessa skorna har gjort sitt på långpassen.
13,46 km
Distans
1:22:03
Tid
6:06 min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Stegfrekvens
406 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 22
Total distans: 
150:15:24
1467 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 12,59 km 1:20:34 6:24 m/km
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051356:051,00 km
21,00 km5:485:4813911:532,00 km
31,00 km6:036:0314717:563,00 km
41,00 km5:575:5714823:534,00 km
51,00 km6:006:0014629:525,00 km
61,00 km6:056:0514535:576,00 km
71,00 km6:036:0314642:007,00 km
81,00 km6:116:1114648:118,00 km
91,00 km6:106:1013954:219,00 km
101,00 km6:136:131401:00:3410,00 km
111,00 km6:056:051411:06:4011,00 km
121,00 km6:196:191471:12:5912,00 km
131,00 km6:126:121401:19:1113,00 km
140,45 km2:496:191401:22:0013,45 km
150,01 km0:034:401441:22:0313,46 km