Janos Dani
1969 • Vilshult

Fritzatorpet

Onsdag 19 juli 2023 08:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten runda med hundarna.
4,39 km
Distans
22:53
Tid
5:13 min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
154 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 
51:15:12
674 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 april 2025 4,59 km 23:31 5:07 m/km
11 mars 2025 4,49 km 23:50 5:18 m/km
23 februari 2025 4,53 km 24:03 5:19 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:225:221255:221,00 km
2 1,00 km4:424:4213610:032,00 km
3 1,00 km5:215:2113815:243,00 km
4 1,00 km5:365:3614321:004,00 km
5 0,39 km1:544:5514922:534,39 km