Fritzatorpet

Onsdag 29 mars 2023 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En liten runda med hundarna. En förkylning finns i kroppen, känt av den några dagar. Får se åt vilket håll det går åt.

3,88 km
Distans

19:49
Tid

5:06 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

180
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 november 2024	4,59 km	24:38	5:22 m/km
8 oktober 2024	4,50 km	25:03	5:34 m/km
16 september 2024	4,52 km	24:42	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	124	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	142	9:19	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	15:15	3,00 km
4	0,88 km	4:35	5:13	144	19:49	3,88 km