Fritzatorpet

Onsdag 29 mars 2023 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En liten runda med hundarna. En förkylning finns i kroppen, känt av den några dagar. Får se åt vilket håll det går åt.

3,88 km
Distans

19:49
Tid

5:06 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

180
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

51:15:12

674 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2025	4,59 km	23:31	5:07 m/km
11 mars 2025	4,49 km	23:50	5:18 m/km
23 februari 2025	4,53 km	24:03	5:19 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	124	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	142	9:19	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	15:15	3,00 km
4	0,88 km	4:35	5:13	144	19:49	3,88 km