<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Tisdag 14 mars 2023 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,79 km
Distans

1:05:07
Tid

4:43 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2024	13,59 km	1:03:51	4:42 m/km
16 oktober 2024	13,43 km	1:05:26	4:52 m/km
2 oktober 2024	13,42 km	1:04:36	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	123	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	131	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	137	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	136	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	139	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	148	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	142	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	145	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	147	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	141	47:11	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	144	51:46	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	140	56:25	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	144	1:01:11	13,00 km
14	0,79 km	3:56	4:57	145	1:05:07	13,79 km