<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STAVGÅNG

Tisdag 14 mars 2023 09:12

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

1:12:19
Tid

8:57 min/km
Snitt

113
Snittpuls

159
Maxpuls

132
Kadens

408 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

269:51:30

2131 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2025	7,73 km	59:34	7:42 m/km
24 februari 2025	7,76 km	1:00:48	7:50 m/km
18 november 2024	7,54 km	55:45	7:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:56	8:56	97	8:56	1,00 km
2	1,00 km	8:50	8:50	106	17:45	2,00 km
3	1,00 km	9:06	9:06	107	26:51	3,00 km
4	1,00 km	8:50	8:50	120	35:41	4,00 km
5	1,00 km	8:33	8:33	125	44:14	5,00 km
6	1,00 km	10:22	10:22	111	54:36	6,00 km
7	1,00 km	8:51	8:51	123	1:03:27	7,00 km
8	1,00 km	8:21	8:21	119	1:11:47	8,00 km
9	0,08 km	0:32	6:26	143	1:12:19	8,08 km