Duved ga E75an div

Lördag 25 februari 2023 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok i dubbskorna, litet modd, litet packad snö. Vände ner mot BV-stugan och Sotargränd och då kom motvind med litet kornsnö, grinigt. Rätt så trött lufsande.

8 km
Distans

50:52
Tid

6:22 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

176:21:02

1718 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 augusti 2024	8,50 km	48:32	5:43 m/km
1 augusti 2024	10,00 km	57:07	5:43 m/km
27 juni 2024	6,64 km	41:17	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Henrik Notfors och Erik Dahlberg

Kommentarer

Henrik Notfors - 27 februari 2023

Åker du längdskidor också ?

Bengt Dahlberg - 28 februari 2023

ja, reggar inte det då farten är närmast försumbar. Med Lotta o Sappo, 10-12 km varje gång.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:22	6:27	123	10:22	1,61 km
2	1,61 km	9:30	5:54	136	19:53	3,22 km
3	1,61 km	10:31	6:32	134	30:23	4,83 km
4	1,61 km	10:34	6:34	144	40:58	6,44 km
5	1,56 km	9:55	6:20	147	50:52	8,00 km