Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved ga E75an div

Torsdag 23 februari 2023 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lättspring, litet krasslig. Kände dock för några tempohöjningar (ej intervall!) på Tegelbruksvägen. -3° blåsigt med lätt snörök.
6,02 km
Distans
43:01
Tid
7:09 min/km
Snitt
132
Snittpuls
159
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 
176:21:02
1718 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 augusti 2024 8,50 km 48:32 5:43 m/km
1 augusti 2024 10,00 km 57:07 5:43 m/km
27 juni 2024 6,64 km 41:17 6:13 m/km

Gilla passet

Gillas av Lars Dahlberg och Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km11:387:1413111:381,61 km
21,61 km10:306:3113022:083,22 km
30,46 km2:476:0612624:553,67 km
40,34 km2:036:0314426:584,01 km
50,08 km1:0713:4913728:054,10 km
60,34 km1:425:0114029:474,43 km
70,14 km1:5013:2512431:374,57 km
80,34 km2:076:1314233:434,91 km
90,17 km2:0712:1312635:505,08 km
100,33 km1:495:3013337:395,41 km
110,14 km1:4011:5012139:205,55 km
120,34 km2:036:0514341:235,89 km
130,13 km1:3812:5013243:016,02 km