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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:38	7:14	131	00:11:38	1,61 km
2	1,61 km	10:30	6:31	130	00:22:08	3,22 km
3	0,46 km	2:47	6:06	126	00:24:55	3,67 km
4	0,34 km	2:03	6:03	144	00:26:58	4,01 km
5	0,08 km	1:07	13:49	137	00:28:05	4,10 km
6	0,34 km	1:42	5:01	140	00:29:47	4,43 km
7	0,14 km	1:50	13:25	124	00:31:37	4,57 km
8	0,34 km	2:07	6:13	142	00:33:43	4,91 km
9	0,17 km	2:07	12:13	126	00:35:50	5,08 km
10	0,33 km	1:49	5:30	133	00:37:39	5,41 km
11	0,14 km	1:40	11:50	121	00:39:20	5,55 km
12	0,34 km	2:03	6:05	143	00:41:23	5,89 km
13	0,13 km	1:38	12:50	132	00:43:01	6,02 km