Lundabron från Jobbet

Måndag 13 februari 2023 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Alexander. (Nedre kortsidan)

5,81 km
Distans

32:11
Tid

5:32 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

65:46:33

776 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juni 2023	5,91 km	29:09	4:56 m/km
15 juni 2023	6,08 km	31:09	5:07 m/km
8 juni 2023	6,28 km	33:17	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	121	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	128	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	130	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	133	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	137	28:09	5,00 km
6	0,81 km	4:02	5:00	143	32:12	5,81 km