1964 • Skellefteå

Aspeå och Lögdeå

Onsdag 18 januari 2023 18:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,81 km
Distans
1:15:46
Tid
7:01 min/km
Snitt
140
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Stegfrekvens
27 meter
Total stigning (klocka)
Icebug DTS3 M BUGrip 2018
Total distans: 
92:49:49
843 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2023 10,70 km 1:13:02 6:50 m/km
8 februari 2023 10,76 km 1:19:37 7:24 m/km
6 januari 2023 10,87 km 1:13:35 6:46 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:127:121217:121,00 km
21,00 km7:047:0412414:162,00 km
31,00 km6:576:5712821:143,00 km
41,00 km7:237:2313128:374,00 km
51,00 km6:496:4914335:265,00 km
61,00 km6:506:5014642:166,00 km
71,00 km7:107:1014649:267,00 km
81,00 km6:486:4814956:148,00 km
91,00 km6:526:521521:03:069,00 km
101,00 km7:027:021511:10:0810,00 km
110,81 km5:397:011501:15:4710,81 km