Aspeå och Lögdeå

  1. 10,77 km
  2. 25% asfalt
  3. 75% grus
  4. Aspeå
  5. Roger Sjölin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-09-28 10,70 km 1:13:02 6:50 min/km 157
2023-02-08 10,76 km 1:19:37 7:24 min/km 135
2023-01-18 10,81 km 1:15:46 7:01 min/km 140
2023-01-06 10,87 km 1:13:35 6:46 min/km 127
2022-11-23 10,80 km 1:15:36 7:00 min/km 130