<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 10 januari 2023 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,91 km
Distans

56:23
Tid

5:10 min/km
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2024	11,13 km	57:05	5:08 m/km
12 november 2024	11,34 km	56:40	5:00 m/km
30 oktober 2024	11,39 km	56:44	4:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,00 km	30:40	5:07	126	30:40	6,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	132	35:51	7,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	133	41:11	8,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	143	47:00	9,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	134	51:51	10,00 km
6	0,91 km	4:33	5:01	131	56:23	10,91 km