Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Finalloppet 10k del av!

Måndag 31 oktober 2022 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Test av första hälften, mycket backar! Några stopp för fågelskådning resp barnsnack. Moln och 14°, skönt efter 25°! Uppvärmning i källarn.
7,4 km
Distans
45:14
Tid
6:07 min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
159:22:38
1539 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2024 13,28 km 1:27:11 6:34 m/km
25 september 2024 13,33 km 1:27:00 6:32 m/km
18 oktober 2022 7,85 km 49:07 6:15 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:061146:061,00 km
21,00 km6:026:0212412:082,00 km
31,00 km5:475:4713817:553,00 km
41,00 km6:136:1313724:084,00 km
51,00 km5:455:4514029:535,00 km
61,00 km5:405:4013735:336,00 km
71,00 km7:177:1712842:507,00 km
80,40 km2:246:0112345:157,40 km