1971 • UMEÅ

Robba-Umedalen-Kvantum

Tisdag 25 oktober 2022 17:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med Bosse...klockan dog efter 5.7km...
8,4 km
Distans
38:45
Tid
4:37 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
150 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 augusti 2024 8,24 km 43:24 5:16 m/km
13 augusti 2024 8,23 km 42:49 5:12 m/km
25 september 2022 8,02 km 37:59 4:44 m/km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:344:3404:341,00 km
21,00 km5:095:0909:422,00 km
31,00 km4:464:46014:283,00 km
41,00 km4:314:31019:004,00 km
51,00 km4:174:17023:165,00 km
60,70 km3:094:31026:265,70 km