yngve carlsson
1944 • uppsala

ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Onsdag 19 oktober 2022 09:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,53 km
Distans
58:54
Tid
7:49 min/km
Snitt
153
Snittpuls
179
Maxpuls
160
Stegfrekvens
220 meter
Total stigning (klocka)
SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR
Total distans: 
66:51:16
493 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 mars 2025 7,63 km 1:01:43 8:05 m/km
28 november 2024 7,48 km 55:31 7:25 m/km
11 november 2024 7,64 km 56:50 7:26 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:556:551546:551,00 km
2 1,00 km7:327:3217214:262,00 km
3 1,00 km9:089:0815123:343,00 km
4 1,00 km7:497:4915231:234,00 km
5 1,00 km7:487:4814539:115,00 km
6 1,00 km7:587:5814647:096,00 km
7 1,00 km7:427:4215154:517,00 km
8 0,53 km4:047:3915558:557,53 km