yngve carlsson
1944 • uppsala

ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Måndag 3 mars 2025 08:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,63 km
Distans
1:01:43
Tid
8:05 min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls
154
Stegfrekvens
307 meter
Total stigning (klocka)
asics gel-flux 8 599:-
Total distans: 
21:23:45
162 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 november 2024 7,48 km 55:31 7:25 m/km
11 november 2024 7,64 km 56:50 7:26 m/km
28 oktober 2024 7,77 km 58:10 7:29 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:047:041337:041,00 km
2 1,00 km7:547:5414614:582,00 km
3 1,00 km9:249:2412824:223,00 km
4 1,00 km7:467:4614032:074,00 km
5 1,00 km8:098:0913240:165,00 km
6 1,00 km8:528:5212149:086,00 km
7 1,00 km7:427:4213256:507,00 km
8 0,63 km4:547:441211:01:447,63 km