Skatås 8an

Söndag 2 januari 2022 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lättare än igår, körde den fart kroppen ville vilket idag var snäppet snabbare än vanligt.

13,26 km
Distans

1:02:04
Tid

4:41 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Salming speed 7

Total distans:

52:14:34

674 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2024	13,59 km	1:03:51	4:42 m/km
16 oktober 2024	13,43 km	1:05:26	4:52 m/km
2 oktober 2024	13,42 km	1:04:36	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	127	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	130	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	130	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	135	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	143	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	132	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	133	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	136	42:49	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	133	47:13	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	135	51:43	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	132	56:11	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	139	1:00:50	13,00 km
14	0,26 km	1:15	4:49	143	1:02:04	13,26 km