Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Skatås 8an
Lördag 1 januari 2022 15:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt idag och det beror nog på aktiviteten igår kväll snarare än aktiviteten igår på dagen.
13,32
km
Distans
1:06:44
Tid
5:01
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Stegfrekvens
176
meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans:
765:25:19
9949 km
Asics Novablast
Total distans:
99:46:25
1216 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
4 november 2024
13,59 km
1:03:51
4:42 m/km
16 oktober 2024
13,43 km
1:05:26
4:52 m/km
2 oktober 2024
13,42 km
1:04:36
4:49 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Daniel Andersson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
126
4:49
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
129
9:53
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
130
14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
131
19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
134
24:43
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
137
29:59
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
132
34:48
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
131
39:45
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
133
44:52
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
126
49:51
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
130
54:51
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
127
59:50
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
132
1:04:58
13,00 km
14
0,32 km
1:47
5:30
133
1:06:45
13,32 km