<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund runt

Onsdag 22 december 2021 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,97 km
Distans

38:44
Tid

6:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

66:47:22

648 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juli 2024	7,71 km	46:33	6:02 m/km
3 januari 2024	6,03 km	38:36	6:24 m/km
17 december 2023	6,01 km	35:40	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	130	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	144	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	150	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	146	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	149	32:11	5,00 km
6	0,26 km	1:49	7:02	155	34:00	5,26 km
7	0,71 km	4:45	6:41	155	38:45	5,97 km