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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	128	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	139	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	140	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	144	00:26:06	4,00 km
5	0,65 km	4:16	6:33	152	00:30:22	4,65 km