Biskopsmåla skola T o R

Torsdag 16 december 2021 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen börjar bli piggare

8,03 km
Distans

47:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2024	8,54 km	47:00	5:30 m/km
6 november 2024	8,07 km	49:01	6:04 m/km
20 oktober 2024	8,05 km	45:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	138	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	148	12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	151	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	153	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	153	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	156	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	158	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	156	46:53	8,00 km
9	0,03 km	0:09	4:48	158	47:02	8,03 km