Oryds byväg/Gråbovägen o tillbaka (8,29 km)

Söndag 16 maj 2010 15:55

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,36 km
Distans

42:01
Tid

5:02 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

Asics Gel Cumulus 11

Total distans:

98:46:59

1029 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 december 2013	8,56 km	45:06	5:16 m/km
5 december 2013	8,57 km	45:36	5:19 m/km
3 december 2013	8,75 km	48:54	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	126	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	147	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	152	14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	153	24:15	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	154	29:19	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	155	34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	159	40:08	8,00 km
9	0,36 km	1:53	5:18	158	42:01	8,36 km