yngve carlsson
1944 • uppsala

ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Måndag 15 mars 2021 08:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,59 km
Distans
59:24
Tid
7:50 min/km
Snitt
144
Snittpuls
180
Maxpuls
160
Stegfrekvens
208 meter
Total stigning (klocka)
HOKA ONE CLIFTON 1700:-
Total distans: 
143:43:59
1059 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 mars 2025 7,63 km 1:01:43 8:05 m/km
28 november 2024 7,48 km 55:31 7:25 m/km
11 november 2024 7,64 km 56:50 7:26 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:396:391536:391,00 km
2 1,00 km7:007:0017113:392,00 km
3 1,00 km9:049:0413822:443,00 km
4 1,00 km8:138:1313530:564,00 km
5 1,00 km8:218:2113139:185,00 km
6 1,00 km8:018:0113447:196,00 km
7 1,00 km7:127:1214654:317,00 km
8 0,59 km4:538:1415159:247,59 km