Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Stavröd-Satserup ToR 8,75km
Torsdag 11 mars 2021 11:20
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blåsigt med snöfall som övergår till regn. Några cm slask på marken.
8,99
km
Distans
59:48
Tid
6:39
min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
164
Stegfrekvens
48
m
Total stigning (clk)
Merrell All Out Charge (sva...
Total distans:
125:26:03
1026 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 november 2023
9,07 km
1:00:14
6:38 m/km
18 november 2023
8,18 km
1:00:09
7:21 m/km
6 april 2023
9,02 km
46:51
5:12 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
134
6:40
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
135
13:15
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
136
20:01
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
135
26:40
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
138
33:27
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
137
40:17
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
134
46:41
7,00 km
8
1,00 km
6:38
6:38
130
53:20
8,00 km
9
0,99 km
6:29
6:33
137
59:49
8,99 km
