Vilsta Ljusgröna Elljusmilen

Söndag 31 januari 2021 10:11

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samma runda som igår, tryckte på lite mer men inte max. Bra pass i ljuset och den friska luften. Bara att suga in. Hade haft på lite flytande snabbvalla och borstat upp skidorna nu så fixat till något i alla fall.

9,59 km
Distans

46:24
Tid

4:50 min/km
Snitt

47
Kadens

138 meter
Total stigning (klocka)

Rossignol R-Skin 2016

Total distans:

66:01:33

810 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 januari 2024	10,01 km	48:54	4:53 m/km
20 mars 2021	11,76 km	1:02:27	5:19 m/km
6 februari 2021	9,61 km	46:05	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	11:20	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	15:57	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:55	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	44:24	9,00 km
10	0,59 km	2:01	3:26	46:25	9,59 km