Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
0
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
0
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
0
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
0
00:20:14
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
0
00:25:16
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
0
00:29:55
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
0
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
0
00:39:39
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
0
00:43:48
9,00 km
10
0,61 km
2:18
3:48
0
00:46:06
9,61 km
6 februari 2021 - 09:54
Vilsta Ljusgröna Elljusmilen
Längdåkning - Distans
Längdskidåkning i lagom tempo, ännu lite bättre spår än förra veckan. Skönt pass i fina Vilstaskogen men lite kallt fortfarande.
9,61
km
Distans
46:05
Tid
4:48
min/km
Snitt
47
Kadens
Rossignol R-Skin ...
Total distans: 810 km