1970 • Hörby

Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Söndag 22 november 2020 13:53

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska bra ben idag trots gårdagens längre pass. Soligt som hade varit skönt om det inte blåst så mycket.
8,77 km
Distans
55:22
Tid
6:19 min/km
Snitt
134
Snittpuls
146
Maxpuls
166
Stegfrekvens
239 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 
107:20:36
1034 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2023 9,07 km 1:00:14 6:38 m/km
18 november 2023 8,18 km 1:00:09 7:21 m/km
6 april 2023 9,02 km 46:51 5:12 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:201316:201,00 km
21,00 km6:266:2613712:462,00 km
31,00 km6:306:3013619:153,00 km
41,00 km6:216:2113425:364,00 km
51,00 km6:196:1913631:565,00 km
61,00 km6:196:1913438:156,00 km
71,00 km6:116:1113244:267,00 km
81,00 km6:166:1613250:428,00 km
90,77 km4:406:0613555:228,77 km