Löpning 2020-11-10

Tisdag 10 november 2020 12:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Liknande pass som igår, vanligt distans pass i ett härligt väder, sol och några minus grader.

17,49 km
Distans

1:20:41
Tid

4:37 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

192
Stegfrekvens

385 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	125	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	132	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	133	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	136	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	136	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	139	32:15	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	138	36:50	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	139	41:28	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	129	46:08	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	133	50:45	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	132	55:21	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	134	59:59	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	128	1:04:36	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	129	1:09:13	15,00 km
16	1,00 km	4:38	4:38	130	1:13:50	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	127	1:18:29	17,00 km
18	0,49 km	2:12	4:31	124	1:20:41	17,49 km