Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Lördag 31 oktober 2020 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grått och fuktigt, men varmt och vindstilla.

8,76 km
Distans

48:15
Tid

5:30 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

470 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	138	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	150	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	152	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	142	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	148	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	150	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	151	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	154	44:22	8,00 km
9	0,76 km	3:54	5:08	156	48:16	8,76 km