Transportlöpning från jobbet

Onsdag 28 oktober 2020 17:38

Löpning - Transport

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörkt men inte kallt.

8,11 km
Distans

40:10
Tid

4:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

Total distans:

74:29:29

891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	124	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	131	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	136	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	138	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	136	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	132	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	138	34:27	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	131	39:30	8,00 km
9	0,11 km	0:41	6:13	141	40:11	8,11 km