1981 • Solna

10k tempo

Torsdag 10 september 2020 18:57

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dopad av vädret men kändes lätt hela vägen.
15,15   km
Distans
1:00:46
Tid
4:01   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
66   m
Total stigning (clk)
Nike Vaporfly 4% ...
Total distans: 345 km
Skor

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,12 km9:444:3509:442,12 km
210,00 km37:333:45047:1712,12 km
33,03 km13:304:2701:00:4715,15 km