Nyponvägen runt Sävelången och tillbaka

Lördag 17 april 2010 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Anki

10,01 km
Distans

58:06
Tid

5:48 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

Nike Zoom Structure Triax+ ...

Total distans:

101:10:33

1054 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 april 2011	12,48 km	1:07:50	5:26 m/km
23 april 2011	10,00 km	54:12	5:25 m/km
5 december 2010	11,75 km	1:09:09	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	134	11:24	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	143	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	139	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	140	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	142	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	145	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	148	46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	148	52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	151	58:00	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:35	150	58:06	10,01 km