1970 • Enskede

Hemlöpning efter jobbet. Dubbelpass

Torsdag 6 augusti 2020 17:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Samma väg tillbaka som morgondagenspass. Bara behaglig distansfart. Sega ben men lite bättre än tisdagens hemlöpning. Sprang i de nya Spektrumglasögonen. TE 2,8.
10,5 km
Distans
56:37
Tid
5:24 min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Stegfrekvens
415 meter
Total stigning (klocka)
Nike React Infinity
Total distans: 
99:09:42
1087 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 10,30 km 1:00:06 5:50 m/km
17 augusti 2022 10,22 km 55:04 5:23 m/km
16 augusti 2022 10,22 km 58:12 5:42 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från