1976 • Johannishus

Arvidstorp - färens - boahaga - hem

Söndag 10 maj 2020 08:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,06 km
Distans
49:49
Tid
4:57 min/km
Snitt
63 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
176:45:56
2016 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2016 10,07 km 47:43 4:44 m/km
29 november 2016 10,02 km 48:06 4:48 m/km
8 november 2016 10,05 km 44:14 4:24 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:1105:111,00 km
21,00 km4:534:53010:042,00 km
31,00 km5:015:01015:053,00 km
41,00 km5:065:06020:114,00 km
51,00 km4:574:57025:085,00 km
61,00 km5:015:01030:096,00 km
71,00 km5:045:04035:137,00 km
81,00 km4:464:46039:598,00 km
91,00 km5:065:06045:059,00 km
101,00 km4:314:31049:3610,00 km
110,06 km0:133:26049:4910,06 km