1976 • Johannishus

Arvidstorp - färens - boahaga - hem

Tisdag 13 december 2016 09:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,07 km
Distans
47:43
Tid
4:44 min/km
Snitt
56 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Kayano 21
Total distans: 
153:00:25
1833 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2020 10,06 km 49:49 4:57 m/km
29 november 2016 10,02 km 48:06 4:48 m/km
8 november 2016 10,05 km 44:14 4:24 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:2205:221,00 km
21,00 km5:065:06010:292,00 km
31,00 km4:574:57015:263,00 km
41,00 km4:484:48020:134,00 km
51,00 km4:444:44024:575,00 km
61,00 km4:384:38029:356,00 km
71,00 km4:354:35034:117,00 km
81,00 km4:234:23038:348,00 km
91,00 km4:284:28043:029,00 km
101,00 km4:254:25047:2710,00 km
110,07 km0:173:49047:4410,07 km