1976 • Johannishus

Karlsnäs 10km

Torsdag 7 maj 2020 16:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,22 km
Distans
55:08
Tid
5:24 min/km
Snitt
59 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
176:45:56
2016 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:1105:111,00 km
21,00 km5:165:16010:282,00 km
31,00 km5:055:05015:333,00 km
41,00 km5:525:52021:244,00 km
51,00 km6:036:03027:275,00 km
61,00 km5:275:27032:556,00 km
71,00 km5:395:39038:337,00 km
81,00 km5:275:27044:008,00 km
91,00 km5:105:10049:109,00 km
101,00 km4:554:55054:0510,00 km
110,22 km1:034:43055:0810,22 km