1976 • Johannishus

Arvidstorp - färens - boahaga - hem

Tisdag 29 november 2016 08:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,02 km
Distans
48:06
Tid
4:48 min/km
Snitt
62 meter
Total stigning (klocka)
Nike Free 5.0
Total distans: 
48:27:20
607 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2020 10,06 km 49:49 4:57 m/km
13 december 2016 10,07 km 47:43 4:44 m/km
8 november 2016 10,05 km 44:14 4:24 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:5604:561,00 km
21,00 km4:564:5609:522,00 km
31,00 km5:035:03014:563,00 km
41,00 km4:564:56019:524,00 km
51,00 km4:494:49024:415,00 km
61,00 km4:454:45029:266,00 km
71,00 km4:424:42034:087,00 km
81,00 km4:354:35038:438,00 km
91,00 km4:394:39043:229,00 km
101,00 km4:414:41048:0310,00 km
110,02 km0:044:03048:0710,02 km